神经反馈是什么？
通过实时反馈，帮助大脑练习更稳定的自我调节。
神经反馈是一种非侵入式脑波训练。训练时，传感器记录大脑活动，并通过画面或声音把信息反馈给大脑。大脑会在反馈中逐步学习更稳定、更有效的运行模式。
简单说：神经反馈不是向大脑输入电流，也不是药物治疗；它更像是让大脑看到自己的活动状态，并通过练习进行调整。
训练通常如何进行？
客户坐在屏幕前观看画面或聆听声音。系统根据实时脑波变化给予反馈，帮助大脑练习更好的专注、放松或稳定状态。
适合关注哪些方向？
很多人会因为注意力、压力、睡眠、脑雾、情绪调节或认知表现等目标了解神经反馈。具体训练方向会结合qEEG脑图、个人目标和实际表现来设计。